Moins travailler au delà de 40 ans est meilleur pour la santé
25 Janvier 2017
Trop travailler serait-il mauvais pour le cerveau ? Réalisée par des chercheurs australiens, une étude a analysé les liens de causalité entre heures hebdomadaires travaillées et capacités cognitives. Contre toute attente, les résultats ont montré que pour une part importante de la population, travailler à mi-temps pourrait s’avérer bien plus positif que de persévérer à temps plein.
Une approche quantitative des effets du travail sur le cerveau
Partant du constat que de nombreuses études ont d’ores et déjà abordé les effets du travail sur la stimulation cognitive au travers de critères qualitatifs, les chercheurs de l’université d’économie de Melbourne ont décidé de tester différentes hypothèses au travers de critères quantitatifs. Et pour cause, il n’y a pas que le choix binaire entre le travail ou le non-travail qui puisse déterminer le niveau d’activité d’un individu.
Ainsi, les chercheurs ont cherché à connaître la nature de la relation qui lie le nombre d’heures travaillées aux capacités cognitives des salariés. Au premier abord, les idées reçues voudraient que plus nous travaillions, plus nous soyons aptes à la réalisation de tâches complexes, dont la réussite réside dans le développement de compétences au travers du travail. Pourtant, les résultats obtenus par l’étude australienne montrent que ce lien de causalité est loin d’être vérifié. Ainsi, l’hypothèse selon laquelle continuer à travailler « vieux » aiderait à rester en bonne santé plus longtemps ne serait qu’une idée reçue.
Travail, capacités cognitives : une courbe en cloche
En effet, les expériences réalisées par le groupe de chercheurs montrent au contraire qu’il n’existe pas de relation linéaire entre nombre hebdomadaire d’heures travaillées et développement des capacités cognitives. Afin de réaliser leur enquête, les chercheurs ont testé un échantillon d’hommes et de femmes âgés de plus de 40 ans et ont évalué leurs capacités cognitives au regard du nombre d’heures travaillées par chacun.
